女生出门旅游怎样保证安全卫生

1、准备一个指南针。女生的方向感一般较差，虽然白天夜晚能依靠很多物体，例如北极星，大树，太阳等来辨别方向，但是如果身处野外会感到很恐慌，还是自带一个指南针吧，容易辨别方向。

3、饮用水不可少。旅途的过程中，水是不可缺少的重要资源之一，要随时进行水的补给，另外准备好随身携带的水杯，这样喝起水来比较方便卫生。

5、一双合脚的鞋。准备好一双平底鞋，登山或者去森林去海滩，一双合适的鞋子是非常重要的，如果旅途中鞋不合适，会让整个形程变得超尴尬又感觉特别不舒服。

7、充足的衣物。有些地方的昼夜温差非常大，例如在我国的西部沙漠地带，早中午的温度可能相差十多度，要准备好一些比较厚实的衣物，根据温度的变化进行增减。