防晒是出门必做的事

1、1.为什么要防晒？ 很多人都没有防晒意识，认为防晒是可有可无的，顶多被晒黑，最坏的结果也就是被晒伤而已，并没有什么可怕的。其实并不是，晒太阳不仅仅只是让人变黑，它还会导致黑色素的沉淀以及色斑的产生。太阳光中的紫外线还会导致皮肤发红，发炎，过敏，最重要的是它会让你的皮肤加速老化。是不是很可怕，所以请一定要记得防晒。

2、2.防晒防的是什么？ 防晒主要是防太阳光和紫外线。太阳光是可见光，紫外线是不可见光。紫外线分UVA和UVB两种。UVA会破坏人体胶原蛋白，导致皱纹产生，皮肤衰老。UVB则会导致人体被晒红及晒伤。

3、3.防晒方法有哪些？ 防晒方法大体上分为两种：纯物理防晒和防晒霜。 纯物理防晒就是指使用遮阳伞，防晒衣，防晒帽等避免阳光直射的方法。第二种防晒方法就是使用防晒霜，防晒霜从成分上可以分三种，物理防晒，化学防晒和物化合一防晒。