足球场上实战高效的过人技巧

1、 根据球的运行轨迹可以分为地面过人和空中过人。 地面过人又可分为个人过人和配合过人

2、 个人过人我们常用到的就是扣球变向，人球分过，急停转向等等，配合过人就是通过两到3个人的配合，越过对方的防守。如撞墙配合。

3、 空中过人基本上指的是挑球过人、头球过人，布兰克蛙跳也算是空中过人的一种。

4、 扣球变向我们一定要注意自己的重心，防止自己变向时失去平衡导致人过球不过。通过扣球变向让对方失去平衡，然后加速突破摆脱对方防守。

5、 穿裆过人要求我们必须掌握好过人的时机，适用于对手只有1个人防守，并且对手防守的后方比较空旷，适合我们加速，因为对手正面防守，他需要一个转身的过程，如果我们速度比较快的话，过人就会轻而易举。

6、 急停转向过人时，要求我们打好时间差，也就是打对方的时间差，这种过人一般是伴随着假动作，让对方失去重心跟平衡，比如前段时间经典过人梅西晃倒博阿滕

7、 配合过人指的就是我们利用队友的配合快速突破对方的防守，通过球的转移，跑位过掉对方。

8、 头球过人一般是我们接到空中的来球，通过头球后蹭，头球前顶让球越过对手的防守区域，然后积极前插重新获得球的控制权，这种技术一般运用在对手的前场，打对方的转身时间差。

9、 挑球过人就是通过脚尖挑起足球越过对方的头顶，这种动作具有突然性和欺骗性，让对手防不盛防，当然你挑球的时机、挑球的技巧、启动的速度决定你挑球过人的成功率。

10、以上就是小编对足球过人技巧的认识，当然还有一些比较精彩的牛尾巴过人，踩单车过人，拉球过人。过人的最核心的东西就是打对方的时间差（反应时间、转身时间）从而越过对方的防守赢得对足球的控制权。当然要掌握好这些过人的技巧对自己的启动速度、足球技巧、基本功、身体的柔韧性、协调能力、平衡感、球商都提出了很高的要求。需要我们勤学苦练。