经期不得不洗头小妙招

1、生姜洗头。将生姜（老姜效果更好）剁碎，放入锅中烧开，倒入盆内洗头，减少洗头时间，什么护发素、发膜建议不要用，比较难干。生姜洗完头，头皮还是辣辣的，很舒服，发丝也不会毛糙糙，小编干性头发都不会呢。

2、红糖姜茶。洗完头赶紧擦干，用风筒吹干，冲一杯红糖姜茶趁热喝，如果怕生姜热水冲不熟，可以放入锅内烧开，效果更佳。喝完肚子暖暖的。

3、驱风油擦太阳穴。洗头时毛囊张开，头发没有吹干，外面的湿气和风邪就会跑进头部，太阳穴会突突的疼，晚上洗头没有吹干睡觉，第二天醒来就会这样，相信很多妹纸有这种经历。用驱风油滴几滴到手指上，擦太阳穴，虎标啊，风油精啊，白花油等等，药店很多，药性都差不多，也不贵。擦一点可以祛风。

4、用热水袋敷肚子。不要以为痛经才要敷肚子。在洗头过程中会带入寒气，会阻碍经血顺畅运行，长期以往，不会痛经的人恐怕也会带来痛经，做好保暖措施不会吃亏。

5、泡个生姜热水脚。如果时间不赶，烧一壶生姜热水，倒入桶内，泡到出汗为止，泡脚可以带走身上的寒气，对于宫寒的妹纸，用此法来调理身体再合适不过。

6、其他方法：切记头发吹干才出门，假如天气寒冷，最好带上帽子。最好选择在经血较少的那几天再洗。饮食上注意清淡，忌口辛辣油腻，以免增加头发油腻。借助其他免洗喷雾，市面上有销售。