孩子不宜多吃的食物，作为父母应该知道！

1、一、鸡蛋。

众所周知，鸡蛋是一个营养较为全面均衡的食物。但是，大家一定要知道，一天之内，绝不可以让孩子吃太多鸡蛋。因为鸡蛋吃的太多，会增加孩子体内胆固醇的含量。

胆固醇的含量增多，会是怎样的后果，为人父母者应该知道。

肥胖！

而肥胖会给体内器官带来更强的负荷。

所以，鸡蛋要吃，但要控制量。一般说来，鸡蛋每天的食用量不宜超过三个。

2、二、果冻。

很多孩子喜欢吃果冻，父母为了孩子开心，也就任由他们去吃。其实，这是一种错误的决定。因为果冻对于孩子来说，是一种不健康食品。

大多数果冻的制作，并非水果加糖，而是由各类添加剂配制而成，不仅没有营养，更会影响孩子发育及智力成长。

所以，果冻之于孩子，要少吃，或不吃。

3、三、泡泡糖。

和果冻相同，作为零食的一种，泡泡糖也深受孩子的喜爱。

但需要注意的是，泡泡糖中含有的增塑剂，稍微有一点点毒性。大家应该常听人说，泡泡糖咀嚼一会就吐掉，时间长了对身体不好，就是这样的道理。

其实，对于儿童来说，咀嚼一会儿也是错误的，应该杜绝吃泡泡糖的这种行为。

4、四、豆类。

人们常说，吃豆类食物，对身体有好处。

但对孩子来说，却恰恰相反。

这是因为豆类中含有一种因子，会促使人们体内的甲状腺素排除体外。孩子正处于生长发育期，常吃豆类身体会受到损害。

5、五、方便面。

孩子和成人不同，有时候并不是正点吃饭。有的家长们为了图省事，图方便，就煮包方便面来打发孩子。这是极其错误的做法。须知，方便面和调味包中，有对人体不利的添加剂，不仅营养成分不够，还会影响孩子的成长发育。

6、六、食盐。

食盐，是我们每天餐桌上必有的调味料，每天必食之。

但我们也要知道一个常识，食盐我们不可不吃，但也决不可过量。尤其是儿童。

如果食盐每天的摄入量过多，会对未来成年后的身体健康造成隐患。