如何减少空气污染对身体的伤害

2025-05-09 14:53:17

1、少去空气污染严重的地方，尤其是空气流通较差的交通繁忙地段。室内要多清洁和透风。

3、多进行锻炼，也促进身体的新陈代谢，排出那些体内可能存在的脏东西。

5、保证充足的睡眠，睡眠充足才有更多的体力做事，增加身体的免疫力，才能防止空气污染对人体的影响。

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