让脂肪融化在雪地里

1、冬天是我们胖人的世界，都说我们胖人不怕冷，那我们就做给那些嘲笑讥讽我们的人看看。我们的确不怕冷，即使雪下得再大，我们也能在雪中冲在所有人的前方，因为我们身上有了脂肪。胖友们还在等什么，我们一起动起来。

3、只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。当然它棵褶佐峨还可以帮助调节胆固醇的比例，降低血压，改善情绪，增强心脏功能。你很讨厌跑步或是剧烈运动?没关系，每周保持两天20-30分钟的锻炼就可以，走路、骑自行车、跳舞、散步、踢毽子、跳绳、爬山等等都可以。

5、我们一定要让春天来临之前，把身上一堆堆的脂肪融化在雪堆里。