冰糖银耳莲子红枣粥

2025-05-09 19:48:20

1、用温水把银耳和莲子分别浸泡2-3小时，然后把银耳洗净去蒂

2、锅中注入2000毫升的水，然后把清洗干净的银耳放入，同时把红枣去核切成两半放入

3、用大火烧开，往锅中投入120克的冰糖盖上盖子，再改文火慢炖，同时放入莲子

4、用文火慢炖四十分钟即可食用

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。