低脂全麦鸡蛋虾仁蔬菜卷饼的做法

1、面盆里加入全麦粉、橄榄油、盐，先加50ml水，如果觉得干可以再增加10ml

3、用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置15分钟

5、虾仁加入一点盐、料酒、酱油腌制一下，可以去腥

7、打散一颗鸡蛋，加入平底锅摊成蛋饼，另外一个鸡蛋重复操作

9、做卷饼：依次铺上保鲜膜、卷饼皮、鸡蛋饼

11、卷起，用保鲜膜收紧。