长胶推上旋球和不转球的要领

1、其实长胶的克星是不好借力和极转球，一般旋转的球对长胶还形成不了什么威胁，主要是练的少，手法运用还不够熟练，击球点和板型有时掌握不好。

3、拍形略微后仰，在球的高点期或下降前期向前上（主要强调向前）发力推出。可参考长胶正手抬拉的技术要领，即先抬后送，而在这个技术上，则应该失窝蜜琶理解为先抬后加力推出，前臂同样需要做出适当的转动，即一个逐渐外旋的过程。