叉烧鸡肉饭的做法
1、首先我们把鸡肉用叉子叉上眼，再撒上一层食盐和黑胡椒粉涂抹均匀，把它卷起来，用绳子把他绑紧。
3、加热好之后取出翻面再盖上保鲜膜，再加热三分钟，连料汁一起倒在一个密封袋中，放在冰箱中冷藏两个小时。
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1、首先我们把鸡肉用叉子叉上眼，再撒上一层食盐和黑胡椒粉涂抹均匀，把它卷起来，用绳子把他绑紧。
3、加热好之后取出翻面再盖上保鲜膜，再加热三分钟，连料汁一起倒在一个密封袋中，放在冰箱中冷藏两个小时。