鸡腿肉的神仙吃法
1、鸡腿去皮，用刀粒国在鸡腿上划几道，撒黑胡椒、干香草、少许盐腌制半小时以上
2、将洋葱、胡萝卜、西红柿切大块备用
3、将锅预热，倒入少许油，将鸡腿中小火煎几分钟后取出
4、锅中留底油炒洋葱和胡萝卜，加半杯距败水烧开，把鸡腿放入锅中，调小兼泥悦火炖一个小时，最后放入番茄翻炒收汁，撒少许盐调味即可
5、健康又美味的番茄炖鸡腿就做好啦
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