头颈部按摩手法：[3]头部基本按摩

1、一指禅推法按摩者用大拇指端或指腹及偏峰着力于一定部位或穴位上，腕部放松，沉肩、垂肘、悬腕，肘关节略低于手腕，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节做屈伸活动。压力、频率、腕部摆动要灵活.频率应以每分钟120-160次为佳。此按摩手法常用于头面部。对头痛、眩晕、偏瘫等疾患可用此手法。

5、点法分拇指点和屈指点法两种：拇指点法就是用拇指端点压体表。屈指点法有屈拇指，用拇指指间关节外侧点压体表，或屈食指，用食指近侧指间关节点压体表。

6、捏法捏法分三指捏和五指捏两种。三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢体相对用力挤压。五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体，相对用力挤压。此法适用于头部、颈肩项部按摩。

7、拿法 用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指相对用力，在一定的部位和穴位上进行规律性的提捏.用力要由轻而重.动作和缓而有连贯性。此法配合其他基本按摩手法适用于颈项、肩部和四肢等部位的按摩。

9、弹法 用一手拇指的指腹紧压住食指或中指的指甲，用力弹击，连续弹击患处，每分钟弹击120-160次为度。这个基本按摩手法适用于全身各部，尤以头面、颈项部最为常用。对项背部硬、头痛等症，也可用此法治疗，相对于颈部按摩器，这个更灵活。

10、颈项部摇法用一手扶住患者头顶后部，另一手托住下颁，做左右环转摇动。

11、颈项部扳法颈项部扳法分颈项部斜扳法和旋转定位扳法两种： 1）颈项部斜扳法 患者头部略向前屈，施术者一手抵住患者头侧后部，另一手托住对侧下额部，使头向一侧旋转至最大限度时，两手同时用力做相反方向的扳动。 2）旋转定位扳法 患者坐位，颈前屈到某一需要的角度后，施术者在其背后，用一肘部托住其下颇部，手则扶住其枕部，另一手扶住患者肩部，托扶其头的手用力，先将颈项部向上牵引，同时把患者头部向患侧旋至最大限度后，再做扳法。