青少年上网时应注意哪些事项

 上网的利与弊

网络是把双刃剑，健康上网可以拓宽青少年的知识面，增加他们的学习兴趣，培养他们的健康情操。但如果不能指导青少年健康上网，养成良好的上网习惯，会使他们沉溺于网络游戏，堕落在虚幻的网络世界里，耽误他们的学习。

对于发育期的青少年，长期上网会影响视力，造成近视下降。

电子产品都有一定的辐射，对人体有害。

网络上不健康信息太多，未成年人无法正确判断哪些该做哪些不该。

如果上网姿势或是坐的姿势不正确，很容易引起肌肉劳损。也会影响骨骼发育，造成脊椎弯曲等。

注意事项

防止辐射的方法：可以试着在电脑边放置一杯干净的水，水可以帮助减少辐射；或者在一边放置一些盆栽芦荟、仙人球，这些措施都可以防止辐射。

保护眼睛：上网的时间最好不要超过2个小时，并且在关机后记得点上眼药水，闭眼休息，同时可以做做眼保健操放松眼睛，预防眼睛肌肉酸痛，眼球酸胀。

谨防沉迷网络，多出门走动，学会克制上网欲，少打游戏，专注学习。