错误的饮食减肥法对身体的不良影响

1、第一种：只吃肉不吃淀粉 这种方法，可能会导致心血管疾病，因为只是肉不吃淀粉会让人身体产生士候眨塄大量的酮酸，使得食欲下降，进食量减少，脱水等情况，而且也会让血中的胆固醇上升，容易造成心脏病，肾病等。

3、第三种：减少餐次法 这种方法，可能会造成体重不降反而上升，经常空腹的话，你的身体会认为你韦蛾拆篮经常处于危险的环境，所以只要一有机会储存能量就会开始合成脂肪，以防你下次饿没有食物吃。

5、第五种：吃素瘦身 吃素时应不选择加工品就好，加工品还是含有高脂，多糖的。