洋葱炒木耳防癌

2025-05-11 03:26:44

1、干木耳温水泡发，洗净

2、把木耳放入开水锅里淖2分钟，捞出控水备用

3、洋葱切块，青辣椒掰成小块

4、火上坐锅，锅热放油

5、油热，放入木耳，洋葱，辣椒块翻炒

6、放少许酱油，醋，盐翻炒

7、放适量耗油，翻炒均匀

8、盛盘

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