我们应该如何预防中暑

1、中午前后尽量少出门。因为中午前后温度是最高的时，是一天中最热的时候，，如果长时间在户外，太阳幌垫哨蒯暴晒，人很容易中暑。

3、切忌过度疲劳，一定要保证充分的睡眠时间。在高温天气，如果过度疲劳，精神不好，很容易造成中暑的。

5、经常打开门窗，保证空气流通。 因为在高温天气，紧闭窗，空气流通不顺畅，也很容易会中暑。