怎样安排每一天的生活

1、1.制定科学的作息时间表。作息时间表很重要，它可以指导我们怎样安排一天的作息时间。怎样科学安排吗？我的建议是统筹兼顾，作息结合。

3、3.把工作或学习时间与娱乐作息时间统筹兼顾，统一分配。不能只顾工作，忘记吃饭睡觉或只玩乐不顾工作。

5、5.有了每一天的计划，还要制定中期计划，长期计划，以实现自己的理想。这也是很有必要的。