痛风关节炎吃什么好

1、周一

早餐:牛奶、馒头、凉拌黄瓜

午餐:白米饭、番茄炒蛋、紫菜汤

晚餐:肉丝香菇面条

2、周二

早餐:酸奶、苏打饼干、凉拌萝卜丝

午餐:馒头、黄瓜木耳清汤、青椒炒肉丝

晚餐:白米饭、蒜苗炒蛋、青菜汤

3、周三

早餐:麦乳精、花卷、凉拌黄瓜

午餐:白米饭、清蒸鲢鱼、紫菜汤

晚餐:馒头、白米粥、青椒炒肉丝

4、周四

早餐:白米粥、鸡蛋、海带丝

午餐:虾仁香菜清汤面

晚餐:白米饭、水氽肉丝、海带丝、海带汤

5、周五

早餐:牛奶、苏打饼干、胡萝卜丝

午餐:馒头、马铃薯炒肉丝、香菇油菜汤

晚餐:白米饭、醋熘白菜、紫菜蛋汤

6、周六

早餐:牛奶、馒头、黄瓜丝

午餐:白米饭、洋葱炒蛋、青菜豆腐汤

晚餐:香菇青菜面条、水氽鸡肉丝

7、周日

早餐:白米粥、凉拌豆腐、马铃薯丝

午餐:素包子、黄瓜木耳清汤

晚餐:白米饭、青椒炒肉丝、西红柿蛋汤