腿粗怎么办教你如何变细腿。

2025-05-30 22:32:29

1、紫菜—可以快速排掉体内废物及积聚水分。

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2、芝麻—可以去除附在血管内的胆固醇。

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3、西柚—含有丰富的钾有助减少下半身的脂肪。

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4、西红柿—可以快速减少水肿。

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5、红豆—可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘。

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6、木瓜—可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪。

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7、猕猴桃—可以加快分解脂肪。

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