宝宝积食妈妈怎么办

1、改变宝宝的饮食结构，不要再给宝宝吃一些硬的辅食，最好只是给宝宝吃一些更好消化的粥类食物。

3、轻轻地帮助宝宝揉一下小肚子，让宝宝的肚子可以轻松地促进肠胃的功能，达到促进消化的效果。

5、多给宝宝喂一些水，让水去滋润宝宝的肠胃，能促进肠道的蠕动，从而促进了消化功能，有效帮助宝宝排便。

7、妈妈也可以抱着宝宝，横抱，然后用你的手去按压宝宝的涌泉穴，轻轻地按顺时针旋转三十来下，会帮助宝宝消化。