夏天早上没胃口，吃红豆薏米小米燕麦祛湿养胃粥
1、准备小米、红豆、薏米、燕麦适量。
2、清水洗净，浸泡4小时左右。
3、将泡好的原材料放入锅中，调至煮粥档位，文火熬制2小时，即可食用。
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1、准备小米、红豆、薏米、燕麦适量。
2、清水洗净，浸泡4小时左右。
3、将泡好的原材料放入锅中，调至煮粥档位，文火熬制2小时，即可食用。