六种食物可助你口气清新，远离口臭

1、芥末有杀菌的作用，人们在吃海鲜和生鱼片的时候，蘸上芥末食用可有效去除腥味。

2、吃香菇可增强抵抗力，它对保护牙齿也有帮助，香菇里含有香菇多糖体，可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。

3、芹菜有助于清除口腔异味，尤其是烟味。芹菜泡水喝，效果更佳。

1、薄荷叶里含有草帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，起到清新口气的作用。

2、喝酸奶可以阻止口腔中有害细菌的产生，减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。

3、绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；而茶素能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可去除难闻的口气。