如何用保温饭盒解决工作日午餐问题

1、选择一个放心的保温饭盒。因为需要长时间直接接触温度高食品，建议大家选择不锈钢的保温饭盒。塑料饭盒可能对身体不好，陶瓷饭盒又偏重。品牌的话，建议选择苏泊尔、泰福高等。饭盒的容量，可以根据自己的食量大小，选择2L-2.3L左右的。可以分三层或四层。所选饭盒的保温性能需要尽量好一些。

3、中午吃放。保温桶的保温效果一般是放置4个小时后。最底下一层是60度左右，第二层50度，第三层40度，最上面30度左右。午饭温度刚刚好。吃完放记得尽快把保温桶冲洗干净。