神经衰弱怎么办

1、树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。

3、中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择中药，对部分神经衰经也有一定疗效。

5、做一个心胸宽广的人，一般的小事不要往心里去，顺其自然，大度宽容，学会拿得起放的下。