如何克服自卑?

1、全面了解自己 将自传陔侔抒己的兴趣,嗜好,能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的方面也不要忽略,然后和同龄人做一比较.通过全面,辩证地看待自身情况各外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标.

3、从另一方面弥补自己的弱点 每一个都有着多方面的才能,一个人这方面有缺陷,但可以从另一方面谋求发展.如,身短耳聋的贝多芬,身材矮小的拿破仑,下肢瘫痪的罗斯福等等,不枚胜举,他们分别都在音乐,军事,政治上举得令人眩目的成就.

5、对自己的自卑进行心理分析 通过自己的联想和对早期经历的事情的回忆,分析找出导致自卑心理的原因,让自己明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的,自卑感是建立在虚构的基础上,与自己的现实情况无关,因而是没有必要.