篮球上篮之运球和运球过人

2025-05-10 00:46:41

1、运哆蚝馆填球,单手连续拍按或双手拍按。单身拍球时,另一只手不要放着,而要抬起手,因为这样可以防止对方抢球。双手拍球,很帅,但是不要让对方清楚你的习惯,不然也会让对方抢球。

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2、高运球适合带球移动,因为那样能跑得更快,特别是在快攻时,更爽!

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3、低运球,可以在对方防守你时使用,那样对方的手不那么容易抢到你的球,也容易自己进一步的进攻。

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4、走着走着突然来个背后运球,在这里很容易会反手,而我在背后运球时是将球旋会前面。然后加速,有时候也可以骗到对方。

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5、习惯了运球的动作,然后就应该观察对方防你时的动作和对方的眼睛。因为那样可以方便你过人

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6、过人是运球中最重要的,就像在运球中运着运着球突然加速越过对方。

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