在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力

1、尽量让宝宝吃到初乳。初乳是宝宝出生5天内，宝妈分泌的母乳。初乳不仅含有丰富的营养，还富含免疫活性细胞，对提高刚出生的宝宝的免疫力有不可或缺的作用。因此，宝妈生产完后，应该尽快开奶，让宝宝吃到宝贵的初乳，为提高宝宝的免疫力打好基础。

3、经常进行体育锻炼。体育锻炼是增强孩子抵抗力的简单、高效的方法。 对于还不会走路的宝宝来说，家长可以经常给宝宝做抚触，并且在医生和专业人员的指导下，帮瘭忮较萱助宝宝做排气操。排气操不仅可以锻炼宝宝的身体，还能增进亲子感情，好处多多哦。孩子学会走路后，在孩子愿意的情况下，尽量让孩子自己走路、到处玩耍，不要为了减轻自己的负担，时时刻刻抱着孩子，减少孩子的锻炼机会。 等到孩子会走、会跑之后，各种锻炼活动就可以安排起来啦！跑步、跳绳、打球、跳舞都是锻炼身体的好方法。

4、不要一生病就进医院。孩子成长的过程中，感冒、发烧、咳嗽是很常见的。作为家长，要有一定的判断能力，根据症状的挣婊词丬严重程度来决定要不要吃药、要不要去医院，而不是一出现小问题就往医院跑。通俗一点的说法：发烧的过程是孩子的免疫细胞和病毒打架的过程。如果免疫细胞打赢了，烧就会退下去，病就会好。这个过程需要一定的时间。这时候，如果家长马上让孩子吃药、吊水，免疫细胞的作用就不能完全发挥出来，长此以往，免疫功能就会下降。另外， 家长也要经常性的学习简单的护理知识，这样才能做到处变不惊、遇事不慌。

6、养成爱卫生的好习惯。养成饭前、便后洗手的好习惯，防止病从口入； 不和别人共用一双筷子，避免疾病的传染；去人多的地方游玩，尽量戴好口罩； 和人说话保持适当的距离，不要对着别人打喷嚏等等。