火龙果莲子百合桂圆枸杞银耳汤

2025-05-05 08:22:34

1、银耳泡发后，洗净，撕小朵

3、百合提前浸泡半小时

5、把莲子，百合和银耳放入锅中，加入适量的水和冰糖

7、桂圆和枸杞洗净

9、放入枸杞，关火，焖10分钟

11、盛出汤，放入火龙果，即可

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