选择健康牛奶的四种方法。

1、鼻嗅：新鲜优质牛奶应有鲜美的乳香味，不应该有酸味、鱼腥味、酸败臭味等异常气味。

2、口味：正常鲜美的牛奶滋味是由微微甜味、酸味、咸味和苦味4种滋味融合而成的浑然一体，但不应该尝出酸味、咸味、苦味、涩味等异味。

3、眼观：先观察包装是否有胀包，奶液是否是均匀的乳浊液。如发现奶瓶上部出现清液，下层呈豆腐脑沉淀在瓶底，说明奶已经变酸、变质了。

4、搅拌：用搅拌棒将奶汁搅匀，观察奶液是否带有红薄本窭煌色、深黄色，有无明显的不溶杂质，有无发粘或者凝块现象，如果有以上现象，说明奶中掺入淀粉等物质。

5、如果是袋装牛奶，一定要看清楚生产日期、保质期和适合保存的温度。如果头一天喝不完，最好放入冷藏里，第二天稍微加热再喝

6、以上条件都符合，就可以放心享用牛奶咯。