科二科三考试紧张怎么缓解学这四招你就不怕~

1、自我暗示这个真的很有用，经常暗示自己可以的！自己的水平已经足够通过考试，形成良好的考试心态。告诉自己“即便是没有通过考试，就当是练一次车好了”、“早晚都会考过，多熟悉熟浇柚胍耧悉总没错”、“这次考不过，下次再来就好了~”

2、注意缓解每个人缓解紧张的方式不同，找到适合自己的方式最重要，让自己的从考试紧张的情绪中转移出来，不要老是暗示自己考试不通过会怎么样。

3、考前多练习这是决定你考试通不通过的最关键因素，在考试之前把自己的技术达到寿伊趾杏考试水平，才能保证你通过考试，自己哪里容易挂科，哪里容易压线，要多加注意多次练习。遇到不会的问题及时向教练请教，不要不懂装懂。

4、考中放松在考试时按照自己平时练车的步骤和方法，哪里要看点，哪里需要注意，都做到跟练习一致，通过就基本没问题啦~