胃反酸的家庭自然疗法

1、肉桂。肉桂充满健康益处。它通过消除胃中的胃气而起到抗酸作用。尝试在凉茶中加入半茶匙肉桂，浸泡几分钟。通过每天喝几次肉桂茶，维持消化系统的健康来帮助防止这种情况发生。也可以尝试将肉桂粉混合到谷物，燕麦片，果汁或冰沙中。

3、酪。酪乳含有乳酸，有助于中和胃的酸度。喝几杯，就可以大大减轻症状。尝试添加肉桂粉作为终极胃灼热缓解剂。此外，它还有助于使酪乳味道更好。

5、小苏打。如果您患有酸反流引起的疼痛和不舒服的胃灼热，小苏打是最好的自然疗法之一。通过中和胃中的酸抻吗笙匈减少与酸回流相关的不适。尝试在一鳍喔众镓杯水中混合半茶匙小苏打。但是，建议不要经常饮用小苏打，但只能在酸反流引起的疼痛或不适时刻饮用。

7、香蕉。香蕉含有丰富的钾，这使它们成为减少酸度的极佳天然药物。钾有助于将胃中的酸水平保持在合理的水平。此外，香蕉中的纤维可以促进消化，有助于防止胃酸反流。它们非常适合增加胃粘液衬里的产生，这使得胃不易受高酸有害影响。