居家治疗打嗝窍门

1、方法1:惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝，。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑制。但儿童、高血压、心脏病人应慎用。

2、方法2:屏气法

可以直接屏住呼吸一会儿，或者取根干净的筷子放入口中轻轻的刺激上腭后处，打嗝会立即停止。因为屏气呼吸一会儿会使二氧化碳增多阻碍神经反射活动。但是心肺功能不好者慎用。

3、方法3:巧治法

如果在打嗝时，你可以用纸巾卷一个纸捻儿，轻轻捅到鼻子里，打几个喷嚏就止住了。

4、方法4:深呼吸法

如果在进食时打嗝，可以停止进食，做几下深深的深呼吸，往往在短时间内能止住。

5、方法5:塑料袋呼气法

用一个塑料袋，罩住自己的口鼻，进行一下深呼吸。用呼出的二氧化碳增加重复吸入抑制神经系统，抑制打嗝。