怎么样有效去痘痘

1、痘痘祛不尽，隔天吹又生，脸上时常挂着又红又肿的大痘小痘，看着镜中的自己，自己都要嫌弃自己了!有句话说的好No zuo no die，其实啊，很多痘痘都是我们自己作的!不信?赶紧往下看吧!

3、2.出油过多肌肤是讲究水油平衡的，气温每升高1度，肌肤的出油量会提升10%，水分也会随着蒸发快，所以夏季皮肤出油问题格外严重。

5、4.内分泌失调长痘痘很多时候与内分泌失调离不开关系的，熬夜、喝酒、吸烟、压力过大等不良习惯都会导致人体的雄性激素分泌过多，皮肤皮脂腺就会过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛。

7、如何战痘?1.慎用化妆品，如果你的肌肤但诌诎箬已经出现炎症了，要尽量减少化妆次数，化妆品会对皮肤增加压力，阻塞沣热镦席毛孔。如果没办法做到素颜就必须选择透气性强的化妆品，保湿、控油、镇定就是你的首选，不含酒精和香料的产品就是关键。卸妆的时候更要彻底卸除赶紧。

9、3.良好的生活习惯保持良好的生活习惯是调节肌肤的重点。首先要保证自己有充足的睡眠时间、不要抽烟，其次饮食要清淡，这些都有利于肌肤和身体进行自我的调节。同时，多补充维生素、维他命等食物会让整个人更加健康，皮肤状况自然好了。