认识头痒、去头痒以及头发的日常养护

头痒是怎样引起的？

导致头痒、头皮屑过多的原因较多，但多数是与头皮过多分泌皮脂有关。从病因学讲，头屑过多是由某些“真菌”异常繁殖引起的。中医鹚剖蛲蛋认为，此病是风邪外袭、血热内扰引起皮肤失养所致。

怎样去头痒！

推荐的去头痒小方法：

1.盐水去头痒：硼砂、食盐各少许，溶于温水后洗头，每日1次，连续用2-3次。既可消除头皮头痒，还能减少头皮屑。（硼砂是一味矿物中药，其主要成分为四硼酸钠。它性凉，味甘咸。具有清热消痰，解毒生肌的功效。主治咽喉肿痛、口舌生疮、恶疮疔毒、目赤翳障等，对皮肤黏膜有收敛保护作用，可抑制多种细菌的生长。食盐是一味治病良药。中医认为，食盐性凉味咸。具有清火凉血，解毒祛污的功效；还具有较强的消炎、杀菌作用，外用对多种皮炎有治疗作用。用硼砂盐水洗头，既能疏通被油脂堵塞的毛孔，又能消炎止头痒，对防治脱发也有一定效果。）

3.头皮按摩可促进血液循环，对去头痒改善头皮的新陈代谢有一定的作用。总的原则是动作轻柔，以指腹按压、按揉，使头皮感觉到轻微的压力感为宜，按压顺序从两侧发际线到头顶部到后脑再到枕部。

2.重点针对头皮护理：除了日常的吹整护理，近来较新兴的护发趋势是针对“头皮”护理，而且在洗发前就先做一道“洗前护发”的动作。因为头皮屑、头皮痒、掉发这些常见的头发问题其实都跟头皮息息相关，现代人因为生活繁忙、工作压力大，也容易出现头皮出油严重、头皮紧绷等现象；新兴的头皮护理重点是加强头皮清洁，避免因头皮毛孔阻塞而引起头皮屑、掉发等困扰。此外，适度的头皮按摩可促进血液循环和新陈代谢，同时舒缓紧绷、高压现象，让头皮也能深呼吸。