微信朋友圈发送长视频教程
1、需要用到手机自带的备份与恢复，会使用钛备份或者其他备份还原等APP的请绕道，我降级之前用的是7.0.17版本，降级后是6.7.3国际版，因为很多老版本微信已经停止使用了，这个版本蚕蝣鲢蹙目前可以正常使用备份手机里的微信备份文件在backup文件夹里
3、卸载并清空原来的微信的所有数据打开备份与恢复，点击恢复，等待几分钟
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