众多的减肥食物中那些食物具有去水肿的功效呢？

1、柚子茶去水肿柚子减肥茶也可以去水肿，帮助减肥，因为柚子的热量非常的低，又含有大量的钾元素。利于身体排出多余水分，消水肿。

2、冬瓜可排清身体废物冬瓜利尿这一点大家都知道，那么冬季正是冬瓜正多的时候，何不利用冬瓜减肥食物来减肥呢？冬瓜除了利尿外，还能够清热消渴，蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素，也是冬季减肥不可缺少的食物。

3、香菇消水肿香菇含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。