不失败蒜烤牛排

2025-06-03 23:55:13

1、煎肉的30分钟前先将肉从冰箱取出回温

2、在肉上抹上适量的橄榄油和胡椒醃

3、蒜爆香之后再放入牛排在牛排上调味加盐五分熟➔大火单面烤一分再以小火烤一分再翻面以大火烤30秒再以小火烤一分20秒左右

4、烤完之后以铝箔纸包起静待5分

5、完成

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