养生食补四季豆焖面的做法

2025-06-28 20:25:23

1、四季豆掐好洗净沥水

养生食补四季豆焖面的做法

2、五花肉切片,虾仁香菇木耳洗净,姜蒜切丝切片

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3、锅内放少许油,加适量冰糖盐,下五花肉炒至上色,然后放姜蒜八角生抽一同炒至五花肉油出,再加四季豆,虾仁香菇木耳炒片刻,加水过所有材料,放胡椒粉,鸡精,盐调味。

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4、烧5分钟后将汤汁用碗盛出备用

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5、将鲜切面抖散放入所有材料面上,盖上焖2分钟,打开,翻面,顺锅边淋两勺汤汁,盖上聪艄料姹再焖2分钟。打开,将剩余汤汁淋在面上,再焖5分钟。

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6、开盖,将面和四季豆等材料拌匀,大功告成。

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7、可配素汤一碗。

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