公开水域如何游

1、潜水衣。潜水衣具有保护作用是毋庸置疑的，而且潜水衣还可以增加福利，但是如果衣服穿的不够合身，或者是游泳技术不够规范的话，都会让身体感到很累，特别是肩膀和手臂，很沉。

3、克服焦虑心理。公开水域游泳，要克服焦虑心理。因为在公开水域游泳是面对很多未知的情况。甚至影响到呼吸，以至于加重焦虑心理。

5、看前面。在公开水域游泳，看前面是一个非常重要的事情。只有看到前面才能熟悉眼前的一些状况，避免出现焦虑的心理或者是不可预测的事情，但是看前面的时候尽量把头放低。