火辣女星减肥瘦身方法集结

1、甘婷婷　　瘦身方法：水果代替正餐、运动　　性感女星垌佳羿钣甘婷婷起点很高，刚出道就接连在几部戏中挑大梁，美丽形象让人过目不忘；《落地，请开手机》中的最美空綦谢蔻堙姐叶惠美、《兄弟》中让人又爱又恨的交际花萧雨玲……当然，这其中有天使面孔和养眼身材的功劳。甘婷婷在进入演艺圈之前就很瘦，为了拍戏曾一个月减掉5斤体重，瘦身期间不吃饭只吃水果，而且她喜欢运动，变瘦后自然不会再长胖了。

3、林志玲　　瘦身方法：运动、泡澡　　台湾名模林志玲是很多男人心中的性感女神，林大美女是怎样保持傲人身材的呢？首先就是注重运动，利用早上的空闲时间骑脚踏车；第二是泡澡，泡澡可以促进新陈代谢，让身体曲线更加均匀。

5、周迅　　瘦身方法：蛋白质瘦身法　　印象中周迅从来没胖过，永远都是细胳膊细腿的模样。她在一次采访中透露了自己的瘦身方法：“最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。接下来的一个月就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。一粒米都不许吃哦，可有效果了。”

7、徐若瑄　　瘦身方法：忍者不败瘦身法　　天使面孔、魔鬼身材的徐若瑄采用的是忍者不败瘦身法：第一，把胃变小，一天只吃一餐，高脂肪食物绝对不能碰；第二，每天做150下仰卧起坐。每次运动前，徐若瑄都会先在腹部抹上纤腹凝胶，大腿和臀部涂俏纤凝胶。涂抹1分钟后，涂抹的部位会有热热的感觉，这个时候做运动，脂肪会燃烧得更快。