健脾养胃粥的做法

2025-05-06 00:33:51

1、备好食材

2、菠菜洗净，切去根部，入开水锅里焯烫，去除草酸和涩味

3、捞出切小段

4、小米洗净加水，大火烧开

5、下入菠菜继续中小火熬煮

6、粥粘稠后加入盐搅匀

7、滴入香油拌匀即可关火

8、粘稠可口，虽清淡却能挑起食欲。

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