夏季防晒护肤的正确做法

1、错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了

　　纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

2、错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒

　　纠错：虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。

3、错误防晒观三：打遮阳伞能遮阳

　　纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

4、错误防晒观四：SPF值越高防晒效果越好

　　纠错：SPF值并非越高越好,而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。

1、根据肤质选择防晒品

　　油性皮肤

　　选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。可将产品涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且无油亮感，就基本是一款合格的清爽防晒品。

2、出门前20分钟涂防晒

　　由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先搽拭完毕，出门前再补充搽一次。在使用剂量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能达到最佳的隔离效果。

3、和“补妆”一样“补防晒”

　　防晒时间计算法

　　一般来说，防晒产品上标注的SPF值乘于15或20得出的数值就是该产品有效防晒的时间。如SPF15的防晒产品，其防晒有效时间是225～300分钟。

　　正如我们经常说的“补妆”一样，防晒也需要补。补防晒的方法是：

　　化妆后可先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

4、不同环境用不同防晒品

　　很多人通常都只有一支防晒产品，却不知道不同环境下要用不同的防晒品。

　　盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了

　　长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤

　　至于SPF40以上的防晒品，在曝晒严重时才有必要

　　只要你记住以上防晒的正确步骤，就不怕在夏天的时候还受到阳光的伤害，反而还能跟阳光来一个亲密接触也不怕！