鳕鱼土豆蔬菜球

2025-06-27 03:27:15

1、鳕鱼用柠檬或柠檬汁腌一下，去腥

2、把水烧开，西蓝花焯水

3、土豆、胡萝卜去皮、切小块，和鳕鱼一起蒸熟

4、蒸熟的土豆碾成泥

5、加入其它食材

6、一起碾成泥，并搅拌均匀

7、搓成小球

8、软糯有营养的鳕鱼土豆蔬菜球就做好了，很适合作为宝宝的手指食物

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