绷带式护踝缠绕方法

2025-05-26 07:22:31

1、从脚背到足弓开始绕一圈。

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/90c61d1c99c0affc7905b69c2372941fbfe4eada.jpg

2、绕过足踝,

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/7830e01d96d81819c5a3357e876efbf203b3deda.jpg

3、再绕到足背

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/8a17b3042e6817e9e5629c4bd356d53da924ceda.jpg

4、翻过足背 再绕到足踝,

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/d9a8d2d2bb66515938c382998fe23ea23b42c7da.jpghttps://exp-picture.cdn.bcebos.com/a007a9b1eef97fbd9dffa600b74133bad24133db.jpg

5、绕回足踝,完成。

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/ce26355fd5460596679766633e03c8d247fe25db.jpghttps://exp-picture.cdn.bcebos.com/f591ab03c8d246fea3cd5030b8bf3bef344f1edb.jpg
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:87
  • 阅读量:84
  • 阅读量:73
  • 阅读量:43
  • 阅读量:72
  • 猜你喜欢