夫妻生活“欲求不满”怎么解决

夫妻生活技巧很多，可是当我们夫妻生活得不到满足的时候，该怎么办？有什么好办法可以摆脱这种烦恼呢？能让这种不满消失呢？请看小编支招....

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健康的心

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夫妻生活欲求不满时怎样满足？

1、大餐满足 当我们欲望无法宣泄的时候，不要犹豫给自己立即实施一套大餐，食欲和欲望一样，可以相互弥补，用食欲来满足欲望可以缓解产生的压力。

2、物欲满足 把注意力转换到物质满足上，逛商城，狂购物，让自己物质充分满足，达到替换欲望的目的，自己能舒展很多。

3、娱乐满足 K歌、游戏、蹦迪、狂舞，让自己充分陶醉在娱乐天地里，可以淡忘欲望不满带来的心里情绪，心情立即轻松愉悦。

4、运动满足 参加健身运动，跑步、篮球、跆拳道都可以把内心的欲望不满宣泄出来，还可以锻炼身体，增强体魄，身心皆舒畅。

5、兴趣满足 为自己重新找一个兴趣来替换欲望不满的侵袭，比如写作、弹琴、书法、美术等，让浓厚的兴趣消散欲望不满的压力。

6、虚荣满足 专注自身形象，培养强烈的虚荣心，让异性投来券冗或蕖羡慕的眼光，可以网上求粉丝，也可以在生活中赢取别人夸奖，处处逢源，四面桃花，欲望不满自然就被虚荣满足所掩盖了。

7、信仰满足 通过宗教信仰的力量来感染宣泄欲望不满的心理，可以静心去听讲解、诉说内心不满，缓解欲望压力，适合长期不满者。

8、终极满足 人体生理需要是很正常的，如果不能得到正常满足，从心理和生理都是不健康的，所以我们的终极方法就是自己解决，一言带过，不必敖述，我知你懂。