养生的菊花薏米乳鸽汤

2025-05-30 14:29:30

1、准备好材料，乳鸽和薏米菊花。

2、鸽子剁小块，姜切片，葱切段

3、鸽肉放入沙煲内。大火煮开，小火慢炖20分钟。

4、放入姜片，再炖10分钟

5、下薏米，加盐、胡椒再炖20分钟。

6、洗干净菊花

7、菊花倒入砂锅，再炖5分钟，调味即可

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