记忆力不好怎么补

聪明的脑瓜子记忆力多数都好，记忆力好做什么都快，尤其是在工作以及学习当中显得尤其重要，但是有些人发现自己的记忆力越来越差，却不知道这种情况出现的原因，那么记忆力不好怎么补？

2、补充英泰含片英泰含片是以猪脑酶解物、乳糖、甘宾捷盒枵露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品。具有改善记忆力的功能。它作为天然蛋白的酶解肽，其瀚柏围歪安全性是毋庸置疑的，经过国家卫生部门的严格检测认定，没有任何不适宜人群，无任何副作用。

4、补充卵磷脂卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，有增强记忆力的等作用。小孩记忆差可以适当补充卵磷脂。 含卵磷脂丰富的食物：蛋黄、芝麻、花生、豆制品等。