宝宝多大可以断夜奶你知道吗

1、断夜奶会不会饿到宝宝？很多妈妈担心戒夜奶会饿到宝宝，其实宝宝的睡眠跟成人是不一样的，婴儿一天需要的总睡眠大于成人，但是睡眠周期较短，所以通常一整个夜觉最长只有5个小时左右，适当推迟睡前喂奶的时间，让宝宝吃饱，到第二天清晨再喂，不会饿到宝宝。

3、如何给宝宝断夜奶？首先需要提醒妈妈们的是，给宝宝断夜奶一定要有耐心，不要期待立竿见影的效果。就如儿科医生威廉·希尔斯所说，宝宝最终会断奶，有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过。宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，吃奶的时间在人的一生都非常短暂的，但是那些爱与信任的记忆会持续一生。所以，在给孩子断夜奶的妈妈们，也请珍惜这段美好的时光呀，真的非常短暂，没必要着急图快，一步一步进行就好，千万不要给自己压力，循序渐进，开心育儿。

5、建夷爵蹂柢立睡前仪式睡前给宝宝洗澡、按摩，帮他安静下来，为宝宝准备睡衣，调暗房间的光线，轻轻拍拍后背，让睡觉成为一件有仪式感的事情，慢慢让宝宝知道这些动作都在暗示睡觉时间到了。睡前轻拍宝宝或者唱儿歌都是哄宝宝入睡的方式，不过不要一直哄到宝宝睡着，宝宝安静下来或迷糊的时候，可以对宝宝说晚安，然后给一点时间让他自己入睡。

7、断夜奶是个循序渐进的过程，开始可以试着慢慢减少夜奶次数，宝宝真的饿了或难以安抚时还是需要喂奶。经过一段时间的培养宝宝慢慢戒掉夜奶习惯后，偶尔可能还会有反复，妈妈们要理解和接受，要有耐心和信心哦！