1、准备好所有食材,预热好烤箱200度
2、吐司去掉硬边,分切成和培根一样的宽度
3、把吐司放在培根上,把马苏里拉奶酪卷起来
4、用牙签固定或者直接用竹签串成串,表面撒点黑胡椒,注意??烤盘里不能放锡纸哦,否择底部会焦
5、好放入烤盘,放进预热好的烤箱中烤8分钟左右
6、10分钟内提供高蛋白早餐
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